2024-09-10 17:53
衣物篇：冲锋衣最好选择三合一且带有内胆的，抗风又保暖。现在逐渐进入秋季，要是去海拔高的地方会非常冷。秋裤如果去高海拔地区就得带上，能起到保暖作用，避免腿部受寒。红裙或者白裙很适合拍照，随手一拍就能出大片。美拉德外套搭配西部牛仔帽非常帅气。靴子、运动鞋或者徒步鞋要具备防泥防水功能，并且在户外穿着轻便。一次性内裤和袜子很方便，因为每天都可能换酒店，洗了不一定能干，一次性的相对省事。一次性拖鞋是住酒店的个人习惯，方便收纳且容易干。墨镜或者滑雪镜既能防晒，在雪山上拍照也很出效果。帽子既能保暖又能防紫外线，因为头皮很容易被晒红。品补给篇：氧气罐可以买一罐以防万一，虽然听人说真头疼了吸了也可能照样疼，自己吸可能也没什么感觉，但去高海拔地区还是带着比较好，不去就不用带。999 感冒药可以预防着凉，因为感冒容易引发高反。布洛芬对于头疼和高反症状缓解很有必要。退烧药在感冒发烧的时候用。晕车药如果怕坐车太久会晕就备上。葡萄糖或者可乐在高原上渴了的时候可以不定时补充糖分，降低高反几率。巧克力在高原能补充体力，比如买很多士力架，徒步的时候很管用。电解质水或者功能性饮料在长途跋涉的时候可以补充能量。出行方式：回来后，身边朋友问得最多的就是出行方式。担心多走冤枉路的话，可以选择跟团游。经过多方面对比，我们发现了一个宝藏小团。可以放心告诉大家，我们没有踩雷。什么都不用自己考虑，只需要跟着领队就行，她会为你安排吃住以及景点游玩。不用自己开车真的非常方便。如果想去的话可以联系18690725567。
