上衣：加厚冲锋衣这种冲锋衣的好处就是防水防风，真的能抵挡住寒风，这样就不会太冷。然后在雪地里打滚也好，下雨也好，不怕淋湿，这样就也不会太冷。衣服内里是加绒加厚的，所以就能更加保暖。
贴身衣服建议穿吸汗的，快干的卫衣，是为了万一出汗能迅速干掉，若是等汗自然干的话，人就容易感到冷，容易生病；然后再套一间保暖内衣或者薄毛衣，外面穿上加厚冲锋衣就Ok了。
裤子：加厚冲锋裤我是几乎全程都穿着这条裤子的（除了刚到哈尔滨的第一天），真的是爱它没商量。这种裤子有个可拆卸内胆，穿上内胆，可以抵御差不多零下30度的寒冷；卸下内胆，可以抵御差不多零下5度左右的寒冷。我后来每天就只穿这么一条裤子就出去耍了，坐在雪地上，躺在雪堆里完全ok，因为材料同样是防水防风的。如果你是特别怕冷的，里面可以再穿一双（加厚）连裤袜，就行了。
鞋子：防水防滑加厚登山鞋我自己的雪地靴，平时在上海过过冬毫无压力，但是到了哈尔滨/雪乡，那简直就跟穿着夹脚拖没啥区别。就是等个公交车的时间，我的脚已经被冻的毫无知觉了，后来没办法打了辆车取暖，然后在脚底贴上暖宝宝，结果嘛。。。幻想是美好的，但现实是残酷的。还有一个问题，就是我的鞋子很滑，走在冰上就像穿了溜冰鞋一样，反正我是摔了好多次，还有好多次是靠同伴扶着才勉强没摔倒的。建议购买下面这种样子的鞋，就是专业登山的鞋，防水防滑做得特别好，然后内里是加厚加绒的，能有效地保暖。我还建议购买羊毛鞋垫，再配上加厚的羊毛袜，肯定比我抵御的时间要长的多。
袜子：建议购买加厚加绒羊毛袜（袜子厚了，鞋子有可能就要买的稍微大一点，这个要注意一下）配件:帽子：我有两顶帽子是在哈尔滨的时候冷的不行了新买的，不得不说哈尔滨的帽子就是厚实（毕竟我所在的城市不会这么冷，帽子的厚度确实是比不上哈尔滨的）。这顶是雷锋帽款式，内里都是加厚的，不穿风的，两边也有护耳朵的设计。希望这个回答对你有帮助