坐快铁先到成都，然后沿川藏线到康定，休息一晚上就北上28公里去木格措，之后原路返回到康定，继续走川藏线到理塘，再南下到桑堆、稻城，休息一晚就可以出发去亚丁了。时间充裕的话还可以去四姑娘山、海螺沟之类的地方玩玩，可以参考下这里面的线路
重庆至川西稻城亚丁自驾攻略（最好是有每天的行程及住宿安排）分析:根据时间的需要 我们只有5天时间, 我们的重点是游川 西 把重点都集中在川 西.也就是说雅.安以西到稻城附近的景点我们尽量游全.那么就从雅.安以西开始游吧 游程路线: 行车高速 按100公里/小时计算 国道按60公里/小时计算3号 (重庆-成都)330公里 早上8点重庆出发 走成都方向 上高速 4小时到成都 在成都吃饭. ( 成都-泸定县-康定) 340公里 高速140 318国 /道200 1点出发 5点到泸定县 活动:参观泸定.桥 5-6点 1个小时半到 康 定 晚上住康 定 住在甘.孜宾馆较好. 4日 活动 游康.定: 早上8点起来 在甘.孜宾馆门口安觉.寺也是景点之一。如果再往西行过了折多山到了塔 公，恭喜你就可以看见草原了！自己有车去木格措游玩，晚上回到康定住宿。晚上到康定去二道桥的温泉泡泡不错，解放前是西康省 省长专用的，值得洗洗。跑马山随便看看，希望你不会失望。5号 (康定--稻城)430公里 路不好走 预计要10个小时 早上8点出发 翻越高尔.寺山经过雅江后翻越剪子弯山,卡子拉山，经世界高城，高原明珠—理塘县，观毛垭大草原风光，经无.量河，过青 藏高原最大的古冰川遗 址、稻城古冰帽—海子山自然保护区，沿途欣赏赤土河谷迷人风光、世外桃源般村寨，抵达最后的香巴拉——稻城.下午5点到稻城. 晚 宿：稻城6号 亚丁之行： 早餐后乘车前往令人神往的亚丁！沿途欣赏万亩白杨林，翻越海拔4300多米的波瓦山，赤土河谷 迷人风光、世外.桃源般藏族式村定会令你流连其中，进入景区前按照当地老百姓的习惯先去朝.拜贡嘎郎吉岭寺，稻城到日瓦约78公里，行驶时间约三个半小时抵达亚丁景区龙龙坝。可选择徒步或骑马前往朝.拜卓玛拉错神湖（珍珠海）。晚入住亚丁村，感受淳朴的亚丁村藏族家庭生活，体验藏族的人文风情带来的心灵震憾。 晚宿：亚丁村7号 香格里拉最后的一线 早餐后 早早后进入亚丁的景区，可选择骑马上山直接抵达冲古寺后徒步道达到洛绒牛场，观赏冲古寺风光及神山仙乃日风光，朝观仙乃日神山。上山时可远观夏诺多吉神山，央迈勇神山，观赏野生动物、高山花蕊、雪山、森林、冰川、湖泊、河流，体验人和自然和谐相处的天然妙趣。让神山圣水与心共鸣，尽情沉醉在梦幻之地。告别三座神山，一步一步远离最后的香格里拉--亚丁，连夜回稻城. 次日 原路返回重庆~!