1 溯溪鞋必备‼️溯溪是在溪水里逆流而上，踩着水里石头前进，又湿又滑，鞋子一定要穿对。有几类雷区不要碰！?拖鞋（不跟脚，又滑，特别容易掉）?凉鞋（不防滑水里不稳）?洞洞鞋（比较笨大不防滑抓着力不行）?软底沙滩鞋（网上很多溯溪鞋是这类，不要买错，这类只适合沙滩上穿，溯溪真的不合适，硌脚硌到你怀疑人生）✅强烈建议首选溯溪鞋，次选防滑效果好的网面运动鞋。⚠️穿对鞋子才能安全愉快地玩耍?⚠️记得给孩子穿上袜子?，沙子进到脚底，很多孩子反应会很激烈
2 穿对衣服也很重要‼️?不要穿棉质的衣服，湿了很难干，湿了会紧紧贴在身上，影响肢体活动。?不要穿短袖短裤?，树枝?、各种带刺的植物甚至是蚊虫都会对你露在外面的肉肉下手✅穿长袖速干衣，小朋友可以穿长袖的泳衣。3 3 常用药品【萌宝创造营】已备消毒杀菌药品、创可贴、云南白药气雾剂等，户外难免磕碰划伤，有备无患。
4 其他选带物品防水手机袋（挺重要的）、防晒霜、防蚊喷雾、防水背包、水枪、捞鱼网和小水桶?……?溯溪玩什么？玩水吖！跑那么远不就是为了那水嘛，徒步、戏水、捞鱼、打水枪……就是大型的自然游乐场??溯溪有蚊子?吗？?️！！！不仅有蚊子，还有?、蜈蚣、蜘蛛?️、甚至蛇?……所以穿长袖很有必要。防蚊药品选什么？综合感觉国货风油精蕞?️，驱蚊或解毒都可，上次被?剌了一口，马上抹一点，包包很快消掉。?溯溪吃什么？纯野外就自带野餐，建议自带孩子爱吃的小零食；其他的网红软饮、各类水果、水、卤味小吃等等
❤️重要提示:
1 自备垃圾袋，随身带走垃圾，爱护环境，身体力行，孩子也会耳濡目染。
2 避开有青苔的石头，容易滑倒
3 不建议没有任何户外经验的家庭单独行动。
4 安全蕞重要‼️看好自己的宝贝，别忘了进行安全教育。